妊婦のダイエット
Sato：妊婦さんのダイエット専門アドバイザー
はじめまして。このサイトでは体重管理に悩む妊婦さんに向け、太らないための情報発信をしています。
また、数百名規模の相談実績を持つ”専門家”と連携し、妊婦さんの体重管理や栄養相談をお受けしております。
私自身は、妊婦さん時代の体重管理に苦労し、目安の体重をちょっと超えてしまっただけで、助産師さんに注意され、落ち込んだことがあったり、
自己流の食べないダイエットにより低体重児を出産してしまった後悔など、失敗経験もあり。
妹の妊娠をきっかけに、私のような失敗経験をしないようにと、妊婦さんに負担のない食事作りや栄養の取り方、運動の方法などを勉強し、ヘルスフードカウンセラー、家庭菜園検定等の資格なども取得。
妊婦さんが”食べて太らない”、”より安心で楽チンな”ダイエットができるよう応援していきたいと思っています。
