妊娠中の体重管理
はじめまして。
妊婦さん時代、体重管理に苦労し、目安の体重をちょっと超えてしまっただけで、助産師さんに注意され、落ち込んだことがあります。
また、自己流の食べないダイエットにより低体重児を出産してしまった後悔から、これから出産を迎える妊婦さんがそのような思いをしなくてすむよう、このブログを立ち上げました。
ヘルスフードカウンセラーの資格取得や糖質制限ダイエットの勉強をしており、妊婦さんが”食べて太らない”、”より安心で楽チンな”ダイエットができるよう応援していきたいと思っています。
このサイトが皆さんのご参考になれば幸いです。
